求av网站 瑶东说念主硬功：逢门丢手（一掌定音）
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确凿的功夫修王人，不仅需要外皮的死力，更需要内在的深远。唯有将“求”与“悟”市欢起来，才能达到功夫的至臻意境。不管是学习、责任已经生活，在吃力死力的同期，更要防御内心的醒悟和深远！
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温和武宗
学
天地武功
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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身
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以武学掀开寰宇·智者不子民 武者无小丑
逢门拳的历史渊源可追念至汉代，其雏形被称为“瑶东说念主拳”，最先流传于贵州黔东南一带的少数民族聚居区。这一地区自古为“南蛮”之地，秦汉时候虽花式上纳入郡县制，但中央政权本色摈弃薄弱，民间弥远保捏着以部落为单元的自治气象。当地瑶族、苗族等族群为应付重山高山中的生计挑战与经常械斗，市欢形体矮小的生理特色，发展出低架功法的实战拳术，形成了逢门拳的前身——瑶东说念主拳。其动作诡计防御在抵制密布环境中保捏形体均衡，强调瞬息发力与近身缠斗，展现出与华夏技击迥异的平地生计贤慧。
至清代，该拳种经徐氏眷属系统化篡改后命名“逢门拳”。天然具体传承谱系已不可考，但技击史上以眷属为中枢的本事矫正表象颇为常见。举例山东徐家拳在清雍正年间由徐盛才创立，会通少林与武当技法形成独有体系，这能够为贯穿逢门拳的徐氏矫正提供了参照。篡改后的逢门拳在保留实战内核基础上，融入了更系统的磨练体系：桩功（如马步桩、浑元桩）通过静力性姿势强化下盘妥贴；硬功中的“丢手”技法看似追求掌力刚猛，实则强调意念指点劲力透达，通过特定呼吸法与精神专注终了“一掌定音”的穿透遵守。这种“以意驭力”的理念与武当技击“宅心无须劲”的玄学一脉相通，体现出说念家天东说念主合一想想对场所拳种的渗入。
逢门拳实战技法与土眷属余门拳存在相似性：均选择三角步法隐秘矛头，认真“守正中、走边锋”的空间政策；出拳罢黜“轻出重击”原则，看似绵柔的虚招潜伏寸劲爆发。养生方面则接收中医经络学说，桩功磨练不仅增强肌骨强度，更通过特定站姿退换气味运行，达到“练武医身”的遵守。单操花架动作套路发达体式，既包含攻防拆解的实用价值，也具备诱掖气血的养生功能，这种“武医一体”的特质在太极拳、八段锦等传统功法中亦有印证。
丢手属于硬功的一种，一朝练就，在实战中能够剖析出一招制敌的遵守。不外，它的威力并非弥漫依赖于力量的强项，要津在于意念的诓骗。其修王人本领如下：
第一层 空练法
熟谙者天然耸立，保捏天然呼吸，不需要进行任何意念相聚的操作，全身要充分松开（但不成呈现出松垮、自艾自怜的气象），双手交叉抱在胸前（千万不要刻意摆出任何特定的间架，如图1所示）。
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以左式为例，熟谙者左脚上前踏出一步，与此同期，左手用掌背上前扇出，高度与眉毛平王人，然后收回，这么通盘流程就完成了（如图2、3所示）。
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【提神事项】
丢手这个本领看起来似乎很简便，但本色上内涵较为复杂。刚初始熟谙时，上步和起初的动作应该耐心且匀速，全身的肌肉（尤其是手臂的肌肉）要充分松开，就像甩“流星锤”雷同，手臂如同系着锤子的铁链，手掌如同甩出去的流星。手掌甩出后，同期要有向下劈砍以及往回勾挂的意念。比及动作和意念能够合作一致后，不错逐步加速动作速率。达到每眨眼之间能拍出三次，就算是初步有成；达到每眨眼之间能拍出四至五次，就算是大功奏凯。傍边双方的熟谙本领调换。
第二层 实练法
设备一根和真东说念主差未几高的木桩，在木桩上绑上厕纸或者绳子。熟谙者站在木桩前边（不要摆出辞谢的姿势），天然呼吸，把木桩瞎想成敌东说念主。然后，片刻踏步丢手，不错用手背扇击木桩，也不错用指端扫击木桩。起初的高度与眉毛平王人，然后连忙收回，再接着出击。就这么傍边双方轮流熟谙，要多悉心去体会甩出、下劈、回挂的力量。要有手不会白白出击，意念不会白白复返的看法。
科目三 裸舞淌若莫得形势建设木桩，也不错在墙上挂一册和自己高度调换的台历，按照上述本领进行磨练，每天撕掉一页。等台历撕完后，用手甩击墙面而不会感到隐讳，就算练就了。
【提神事项】
起初的力量不错把柄自己的承受才调，由轻到重、由慢到快地进行疗养。要点是要多悉心去诓骗意念。每天熟谙几次，熟谙完后，要用簇新的夏枯草揉擦手背，这么才不会留住隐患。淌若莫得夏枯草，也不错用开水浸泡并推拿手背，然后把手甩干。
逢门丢手之实战效应
假定熟谙者与敌东说念主相持，熟谙者抱手耸立（如图4所示）。
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熟谙者忽然用左脚或者右脚踏入敌东说念主的中线限制内（也即是中门），同期用左手或者右手指端甩扫敌东说念主的双眼，况兼用掌背劈击敌东说念主的面门，后手护住我方的中线，防卫敌东说念主反击（如图5所示）。
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淌若敌东说念主反馈稍慢，那么双眼必定会被扫击，导致暂时无法看清东西，熟谙者就不错乘胜逐北（如图6所示）。
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淌若敌东说念主向后闪身况兼抬手进行驻扎，熟谙者就上前滑上半步，趁势把敌东说念主用来驻扎的手劈落，况兼封住敌东说念主的双手。立地仍然用前手甩击敌东说念主的面部。接着再次封住敌东说念主的双手，还不错用栽拳或者横拳给敌东说念主的头面形成重创（图7、8、9、10所示）。
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这一招叫作念“猫洗脸”求av网站，不错傍边连气儿使用，因为敌东说念主的双手都被熟谙者封死了，是以只可被迫挨打。而熟谙者则能够时刻占据故意的时机和态势，从而获取奏效。淌若是敌东说念主先发起贫寒，熟谙者也不错用丢手把敌东说念主贫寒的手劈落，况兼封住敌东说念主用来驻扎的手，然后依旧选择上述本领克敌制胜。逢门拳认真攻守合一，贫寒的同期亦然辞谢，辞谢的同期也能更动为贫寒。这亦然逢门拳的绝技之一。
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